前天跑步5.25公里， 配速7'11"
#第574周每周20公里#
#每一个女生都是潜力股
今天第一次中午带新人跑白堤
60+的女生第一次跑步就展示出
同龄人最大摄氧量专业水平
而她自己却不知道
三宝妈妈蜜丝刘每次都能看到进步
没有好好准备的小高老师
因为没有好好准备越野摔了一跤
今天在放松中复盘自己的赛事
每位妈妈的进步都让人成就感满满
女生的潜力需要被看见
而手表⌚️就是最好的陪伴
不怀疑跑就是了
正在努力生成分享海报...